Huyết áp bình thường là bao nhiêu? Cách đọc chỉ số huyết áp

Chỉ số huyết áp là một trong những biểu hiện rõ ràng của sức khỏe. Vậy huyết áp bình thường là bao nhiêu? Chỉ số huyết áp cao là như thế nào?

Chỉ số huyết áp là gì?

Huyết áp thể hiện mức tác động của máu lên thành động mạch. Huyết áp có sự liên quan trực tiếp đến tim, thể tích máu và động mạch.

Huyết áp được thể hiện bằng hai chỉ số: huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương.

Huyết áp tâm thu (huyết áp tối đa hay còn gọi là số trên) xuất hiện khi tim co bóp, thể hiện áp lực của dòng máu kháng lại sức cản của thành động mạch, thường nằm trong khoảng 100 -120 mmHg.

Huyết áp tâm trương (huyết áp tối thiểu hay còn gọi là số dưới) thể hiện áp lực bên trong các thành động mạch khi tim nghỉ ngơi giữa hai lần đập, bình thường trong khoảng 60 – 80 mmHg.

Huyết áp bao nhiêu là bình thường?

Chỉ số huyết áp bình thường ở người lớn: huyết áp tâm thu 120mmHg – 139 mmHg và huyết áp tâm trương 80mmHg-89mmHg được gọi là huyết áp bình thường. Chỉ số huyết áp tốt : huyết áp tâm thu dưới 120mmHg, huyết áp tâm trương dưới 80mmHg.  Để có được kết quả chính xác, cần đo vào thời điểm giống nhau trong ngày, trạng thái cơ thể bình thường, so sánh kết quả ở các lần đo, lấy số giống nhau nhất.

Bảng tham khảo chỉ số huyết áp bình thường ở trẻ em

               

Tuổi ( năm)		Trị số HA trung bình ( mmHg)
6-7		104/55
8-9		106/58
10-11		108/60
12-13		112/62
14 -15	Bé trai	116/66
	Bé gái	112/68
16-18	Bé trai	121/70
	Bé gái	110/68

Read More